Pédagogie

Fiches à thème

 1 | les étapes selon Patanjali | novembre 2014

2 | structure d’une séance | décembre 2014

3 | pranayama, la respiration yoguique | février-mars 2015

4 | les concepts du yoga | décembre 2015

5 | symbolisme et yoga| mars 2016

6 | le lâcher-prise , relaxation et yoga | novembre 2016

7 | la notion de purification dans le Hatha-yoga | avril-mai 2017

8 | Souffle, Parole, son et vibrations | novembre-décembre 2017

9 | influence de la pratique sur les poumons | mai 2018

10 |l’équilibre| décembre 2018

11 | Méditation-dhyana | mai-juin 2019

12 | L’élan vertical | décembre 2019

13 | Tradition-transmission | octobre 2020

14 | L’art de voir – yoga des yeux | février 2021

15 | Répéter,  le pouvoir de l’habitude |décembre 2021

16 | Phonation – la voix | décembre 2022

17 | L’esprit du geste |décembre 2023

18 | La parabole du char | décembre 2024

+ Méditation – suggestions de lecture

° Bibliothèque (accessible aux horaires de Rocourt)   *liste par ordre alphabétique   *liste par numéro